『すきま時間でできる全身体操』

※２０２４年１月１１日（土）　１４：００ ～ １５：３０

会場：ミレニアム桜台 

定員：１５名程度

クリニックの鍼灸マッサージ師から高齢者のすきま時間でできる全身体操講座となっています。

内容： 座ってできる安全な体操

　　　ＡＤＬ(日常生活動作)体操　…　日常生活場面をイメージしながらの体操 

　　　集団体操(一人でもできる)　

※参加には事前申し込みが必要です！

申し込み：ミレニアム桜台　０３－５９４６－５５０９　（介護学べるサロン担当）

　　　　　平日の月～金曜日　８：３０～１７：００

ご家族様　各位　　　　　　　　　　　　　　　　

日頃より当施設の運営にご理解・ご協力をいただき厚く御礼申し上げます。

年内の面会は１２月２８日（土）まで、年始の面会は令和７年１月４日（土）より実施致します。

ご不便をお掛けしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

※１２月２９（日）～１月５日（日）は面会予約をお受けできませんので１２月２７日（金）までのご予約をお願いいたします。

※１月６日（月）より通常通りに面会予約を再開いたします。